カラーセラピー（3本/4本）

カラーセラピーとは

カラーを通じたカウンセリング、カラーを使ったセラピー(療法・癒し)です。
・自分のことをもっと知りたい人
・なんとなく気持ちがモヤモヤしてるけど吐き出す場所がない人
・自分を知って前向きに成長したいと思っている人
・言葉の表現が苦手な人
など、カラーを通じて、自分の本当の感情に触れていくセッションです。

料金

ぬりえセラピー

ぬりえセラピーとは

意識と潜在意識に語りかける「アートセラピー感覚のカラーセラピー」です。
色をぬる行為はそれだけで、脳の活性化・リラックス効果・癒される効果が得られます。
上手い下手ではなく、気になる色を自由に使い思いのままぬっていく子供から大人まで楽しめる「癒しの時間」です。

チャクラのぬりえセラピーとは

（商標登録第5459583号）

7つのチャクラに対応する図柄の中から、1枚を選び自由に色を使いぬっていき出来上がった作品を一緒に見ながら色からのメッセージを通訳してココロの整理整頓のお手伝いをします。
チャクラのぬりえセラピーでご自身の「ココロ」と対話をしてみませんか？

チャクラとは

身体の中に７ヶ所ある生命のエネルギーの出入り口の役割をしています。
身体と共に健康であるためには、チャクラのバランスを保つことが大切であると言うわれています。

料金

●フォーンセルフ講座（8時間）

8時間をかけて、7枚のぬりえをぬっていきます。
第1チャクラから順番に1枚ずつぬっていただきます。（1回講座に付き1枚）
ぬり終わったぬりえを一緒に見ながら、色からのメッセージを読み解いていきます。
マンツーマン講座につき進み方については、お申し込みいただいた時に、こちらからご連絡させて頂きます。

（例）2週間に1チャクラの場合　3か月～4か月
1か月に1チャクラの場合　7か月
ご自身のペースに合った方法で講座を進めていきます。
1～7チャクラまですべてぬり終わるころには、きっとご自身の変化に気付いて頂けます。

アートセラピー（コラージュ/カラーワーク）

アートセラピーとは

絵の上手い下手ではなく、思うがままに絵を描いたり、色をぬったりすることで、
自分を知ることができ『癒しの効果』もあります。

コラージュとは

芸術療法の1つです。白い紙に雑誌などを切り抜き貼っていくことで、気持ちの整理整頓されていきスッキリします。
絵が苦手な人でもストレスがなく作品を作る事ができます。

カラーワーク（振り返りワーク）
+ココロのメッセージカード

◎カラーワークをしたあとに、ココロのメッセージカードを使ってゆっくりと自分を掘り下げていき、ココロの声を聞いて向き合っていくワークです。

◎モヤモヤ、スッキリしないなど、ココロの声と対話してみませんか？

料金

各セッション延長10分毎に500円

カードで読みとく『ココロ育て対話法』講座

カードで読みとく ココロのメッセージカードとは

色彩心理を基に作られたカード全54枚を、ツールに使って、 自己対話をしていき 見つめ→気づき→言語化→確認していきます 答えは自分の中にあることに気づくことで 今ここから、 未来は自分で構築できることが体験できます。

このような方におすすめです。

料金